にきび改善知識

女性(生理前)とニキビの関係

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ニキビ改善させる医師

女性のニキビに関して言いますと、生理前になるとニキビが増え始めてしまうというケースがよくあります。

生理前のホルモンバランスの不調によって、ニキビが誘発されてしまうわけです。

また、生理前というのは、食欲もいつもよりも旺盛になりがち。
いつもよりも脂っこいものを食べてしまったり、糖分を大量に食べてしまったりと、今までの食生活とは違う食事をしてしまうケースも多いです。

いつもは肉類を食べないという女性でも、生理前になると、やたら肉が食べたくなってしまい、肉料理を中心に食べるようになったり、甘いものが特別好きというわけではない女性でも、生理前になると、甘いクッキーやケーキ、和菓子などばかりに手が伸びてしまうというケースもよく聞きます。

これらの症状は、生理前によるホルモンバランスの乱れによって起こされるものと考えられています

この事からも、生理前は太りやすいと言われていますが、この時期を過ぎれば、いつも通りの食生活に戻していく事ができます。

また、生理前は水分や老廃物の代謝も悪くなりがちで、むくみを生じてしまう事があります。この代謝異常からも、ニキビができやすくなっていってしまうのです。

代謝が悪いと、それだけ皮膚の血液の巡りや、水分代謝も悪くなってしまい、毛穴に無駄な老廃物などがたまり、ニキビへとつながってきてしまうのです。

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